月ヨガで身体も心もリラックス | ブログ | 一人ひとりに寄り添うヨガレッスンの魅力や様子を代々木の皆様に写真付きで発信

本日は中秋の名月！
そして、満月という最高のロケーションの中、18:30〜19:30のクラスは屋上で月礼拝を行います。

月明かりに照らされて、心身を浄化させる時間。

人は自然のエネルギーを蓄えることで活力が生まれ、生命力を上げていきます。

ただ、周りにあるのはコンクリートで固められた建物やスマホから出る電磁波、車の排気ガス。

文明の発達、テクノロジーの進化により本来人間が必要としている自然のエネルギーが不足しています。

日々の残業、育児や家事などで背けてしまっている自然のエネルギーを全身に浴びて、心を穏やかに整えていきましょう🧘‍♀✨

ご体験希望の方は下記の「お問い合わせ・体験申込」にお進み下さい。

皆様のご参加お待ちしてます^ ^