レンタルマット無料のお知らせ
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2024/08/25
11/17(木) 19:00〜20:15のベーシックヨガ🧘♂️✨
"安定感と中心軸を養う"をテーマに
インナーマッスルを鍛え上げていきました
バランス感覚を伴う立位のアーサナは
如何にアウターをリラックスさせて
インナーを使えるかがポイント☝️
インナーの感覚を磨き
立位に繋げていきました。
ご参加の皆様、本日もお疲れ様でした。
東京/代々木駅徒歩3分
【少人数制レッスンスタジオ】
🌱初心者さん大歓迎
🌱女性の魅力アップ
🌱体質・姿勢改善
🌱若返り
🌱シェイプアップ
お申込みより体験も受付ております📩
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