【お身体の変化歴】重心位置の改善

query_builder 2024/02/08
ブログ
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普段のデスクワークで胸椎がガチガチとなり、頭が前に倒れ、身体を支えるために背中を反らせて、内臓を固めていたF様。

その結果、肩凝り、腰痛、自律神経の乱れ、便秘など様々な不調に悩んでおりました😱

兎に角、胸椎の可動性を向上させた事で頭の位置そして重心が変わり、
肩こり解消、眼精疲労改善、
内臓機能の向上などなど姿勢が整い、
現在はほぼ不調無しのところまで
改善されていきました✨

この一年頑張りましたね👏
お疲れ様でした!

まだまだ反り腰やインナー強化など課題はございますので、引き続き整えていきましょう😊

※撮影許可を頂き掲載させて頂いております。

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