悩みや目的・理想に寄り添うヨガレッスンを代々木で実施する・ヨガスタジオブレスト

アビラの育成では、知識や技術をただ覚えるのではなく、「どう伝えるか」に重点を置いています。
座学だけで完結するのではなく、レッスンの現場やアシスタントの機会を通じて、実際のクライアントとのやりとりや指導の中で“伝える力”を少しずつ磨いていきます。言葉の選び方、身体への触れ方、声のトーンや立ち居振る舞い。
それらは、経験を重ねることでしか養えない「感覚」として育っていくものです。
アビラでは、少人数制での丁寧なフィードバックと、実践の中で育む学びの循環を大切にしています。

誰かに何かを伝えるには、まず自分自身が体験していることが何より大切です。
アビラでは、「まず自分が整うこと」「自分の身体や心の変化に気づくこと」からすべてが始まると考えています。

たとえば、呼吸が深まったときの安心感や、関節の動きが広がったときの心地よさ。 それを自分の身体でリアルに感じたからこそ、相手に響く言葉や触れ方につながります。 その実感があるからこそ、伝える内容が“自分の言葉”として自然と出てくるようになるのです。自分の変化こそが、他者を導くための最も強い「説得力」になります。

アビラの育成は、決まった型やマニュアルを押しつけるものではありません。
「どう伝えるか」「どう在るか」は、人によって違っていい。 だからこそ、対話や実践を重ねながら、それぞれの個性を引き出し、自分らしいスタイルを育てていきます。「言葉で導くのが得意な人」「手技で伝えるのが得意な人」「静けさが安心感を与える人」など、強みは人それぞれ。 その多様性を大切にしながら、自信を持って前に立てるようサポートしていきます。また、講師や仲間と共に学ぶプロセスそのものが、自己理解や価値観の整理にもつながり、 “ただの技術習得”にとどまらない深い成長の場になっていきます。