アビラは最大6名の少人数制にこだわらせて頂き、
お一人おひとりの柔軟性、筋力、骨格の歪み、力み具合を見極め
心身の健康に導くサポートを行います。
お客様の変化に少しでも気付けるように、
声に耳を傾けられるように、
真心込めてヨガをお伝え致します。
| 店舗名 | ヨガスタジオ アビラ |
|---|---|
| 住所 |
〒151-0053 東京都渋谷区代々木１丁目４０−４ JGW 3F |
| 電話番号 |
070-8389-3717 |
| 営業時間 | 10:00 〜 22:00 |
日常のあらゆる場面にヨガを取り入れてほしい、という想いで、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れる駅近くの便利な場所でレッスンを実施しています。仕事で嫌なことがあったとき、モヤモヤな気分が晴れないとき、リラックスしたいときなど、レッスンを通して、ご自身の身体と心と向き合っていただく場所となれば嬉しい限りです。
｢一人ひとりの悩みの解決を目指す場所でありたい｣という想いで、一人ひとりに寄り添うことを大切にしたヨガレッスンを実施しております。身体と心、両方へバランスよく呼吸やポーズを取り入れていくことで、ストレスを感じにくくなったり、健康的な身体を手に入れられたり、初心者の方でも体と心が整う感覚を味わっていただけます。特に、悩みや目的に対応できるよう、リラックス系から筋力アップ系まで幅広いレッスンメニューを取り揃えておりますので、気軽に様々なレッスンにチャレンジしてください。
さらに、少人数制やプライベートレッスンといった環境をと整えることで、一人ひとりに寄り添いながらサポートを行うことを大切にしております。｢スタジオに行けば悩みが軽減される、心が癒される｣というような、身体と心の拠り所と感じていただければ嬉しい限りです。
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070-8389-3717 10:00 〜 22:00
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