[スタジオ内の予防]
・次亜塩素酸による室内の除菌
・店頭入り口にアルコール、除菌シートの設置
・レッスン前後にドアノブや床のアルコール除菌、換気、清掃
[レッスン中の取り組み]
・インストラクターによる会員様への接触や触れるようなアジャスト、握手などを安全性を考慮した上で最低限に止める。
・体調に少しでも不安がある方は、体調の優れない場合や咳等の症状が見られるお客様にはレッスンの中止をお願いする事がございます。お客様の安全を考慮し、クラス中にインストラクターがマスク着用の上、クラスを開催させていただく場合もございます。
【お客様へお願い】
・スタジオ内、入室時にアルコール消毒をお願い致します。
・レッスンご受講前には手洗い、うがいをお願い致します。
・咳、発熱、倦怠感など体調のすぐれない方は、クラスの受講をお控えください。
※少しでも体調の優れない場合や咳等の症状が見られるお客様にはレッスンの中止をお願いする事がございますので、予めご了承下さい。
アビラ
グループレッスンでもプライベートクオリティ
アビラは最大6名の少人数制にこだわらせて頂き、
お一人おひとりの柔軟性、筋力、骨格の歪み、力み具合を見極め
心身の健康に導くサポートを行います。
お客様の変化に少しでも気付けるように、
声に耳を傾けられるように、
真心込めてヨガをお伝え致します。
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2023年04月14日
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2022年12月01日
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2022年11月07日
レッスンの様子やプログラムの内容を写真付きで解説
レッスンの様子やプログラムの内容を
写真付きで解説
身体と心の健康についての知識もお伝えします
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2023年05月21日
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2023年05月07日
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2023年05月02日
健康や癒しなど幅広い目的で利用できるヨガクラスを実施
健康や癒しなど幅広い目的で利用できる
ヨガクラスを実施
少人数レッスンで寄り添うヨガで健康のサポートを
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目的・お悩みに合わせたレッスンをご用意
健康的な身体づくりを目指したい、姿勢を良くしたい、身体をシェイプアップしたい、などのお悩みや目的に対応できるよう、癒しから脂肪燃焼系まで幅広いレッスンを取り揃えております。目的に応じて定期的に通っていただき、悩みの解消を目指していただければ嬉しい限りです。 -
悩みに寄り添うプライベートレッスンを実施
一人ひとりの身体に合わせたプログラムをご提供し、悩みの解消や理想の姿を目指していけるよう、長期的にサポートを行ってまいります。毎回お客様カルテにて記録していくことで、改善点や重点的に行いたい箇所などを洗い出し、レッスンを組んでいくプライベートレッスンです。 -
初心者や子連れの方も歓迎しサポートを実施
初めて行う方でも、楽しんで取り組めるよう、幅広いレッスンメニューをご用意しております。少人数制のため、一人ひとりの様子をじっくりと講師が確認でき、基本ポーズや呼吸の仕方などから丁寧にお教えしますので、初心者の方も大歓迎です。