Mari
ライフステージの変化の中で心身のバランスを崩し、自分を癒すために訪れたハワイの地でヨガに出会う。
ヨガの哲学や考え方に触れる中で、これまで不足ばかりに目を向けていた自分の心が少しずつ変化していくことを実感。
「今あるものに目を向けること」「自分に優しくあること」の大切さを、ヨガを通して学ぶ。
その後、RYT200・RPYT85を取得。
10年間勤めた金融機関を退職し、ヨガインストラクターへ転身。
ヨガは、誰かと比べたり競ったりするものではなく、 自分の心に寄り添う時間。
レッスンではポーズを丁寧に味わいながら、呼吸とともに自分自身に意識を向ける静かな時間を大切にしている。
忙しい日々の中で、自分のことはつい後回しになってしまいがち。
そんな方が、ヨガの時間だけは自分に優しく向き合い、心が少し軽くなるような時間を届けたい。
